Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lev.NiNo
Dziennik
08 sty 23
Dziennik lev.NiNo, 08 sty 23
Profil lev.NiNo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Хорошая новость для желающих скинуть вес. Врачи дежурно повторяют: не есть на ночь, «ужин отдай врагу!» Так вот: провели исследование: одной группе людей с избыточным весом ограничивали количество калорий до 1500-1800 каков сутки мужчинам и 1200-1500 ккал женщинам И- интервал приема пищи от 8 утра до 16 вечера. Другой просто ограничивали калории, без ограничений по времени приема пищи. На выходе первая группа по показателям снижения индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам НЕ имела преимуществ перед второй! Так что фиг им, а не мой ужин!!!!
Доктор Мясников
66,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,2 kg na tydzień
65 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Это ж давно известно 😅
08 sty 23 przez użytkownika:
marusska74
враги нас надурить хотели, но не тут-то было 😉😎😁
08 sty 23 przez użytkownika:
Аврора Надежда
😂👍
08 sty 23 przez użytkownika:
TatyGu85
ни крошки врагам!! где моя большая ложка 😁
08 sty 23 przez użytkownika:
zedko1986
Давно известно уже
08 sty 23 przez użytkownika:
sashnevski
)
08 sty 23 przez użytkownika:
sashnevski
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lev.NiNo
Zobacz Pełną Historię