Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 157,55g | Węglo: 194,03g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada. Lunch: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Hacendado Sopa de Cebolla. Obiad: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, DIA Pan de Molde Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Przekąski/Inne: Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal, Ferrero Ferrero Rocher . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|