Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 65,06g | Węglo: 194,64g.
Śniadanie: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Lunch: L-Men Protein Bar, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Telur. Obiad: Combro, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|