Dziennik innazelnerovskaa, 09 sty 23

Утро доброе всем!🤗
Бессонница и очень ранний завтрак.
Авокадо
Горбуша
Творог
Хлебец

---

1323 kcal

Tłusz: 55,15g | Białk: 85,74g | Węglo: 126,89g.   Śniadanie: Перекресток Грейпфрут Красный, Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Горбуша Соленая. Lunch: Зимовье Черная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творожная Запеканка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Винегрет без Масла, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Przekąski/Inne: Окское Яйцо Вареное, Окское Яичный Белок, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. więcej...