Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 60,87g | Węglo: 46,94g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Икра Нерки, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный Вишня. Lunch: ВкусВилл Палтус Кусок Горячего Копчения, ФЭГ Перец Солёный Острый, Государь Щи из Квашеной Капусты. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|