Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 80,58g | Węglo: 153,18g.
Śniadanie: Орехомания Кедровый Орех, Ремит Карбонад , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Белый Рис. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Марьин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|