Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 120,89g | Węglo: 102,94g.
Obiad: Poltino Borówka Amerykańska , Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Skinless Chicken Breast, Broccoli , Światowid Kaszebsczi z orzechami wloskimi, Światowid Serek Zakopiański. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|