Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 76,15g | Węglo: 146,49g.
Śniadanie: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Bresso Feine Kräuter. Lunch: Roggenmischbrot, Ja! Schmand, Pflanzenöl, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Champignons Frisch, Lauch. Przekąski/Inne: Aldi Protein Riegel. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|