Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 30,38g | Węglo: 83,32g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mal Cozido. Obiad: Café Espresso com Leite, Pastel de Queijo. Przekąski/Inne: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|