Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 83,55g | Białk: 24,79g | Węglo: 276,64g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Obiad: Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Пирожок Черная Смородина , Манго. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|