Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 118,67g | Białk: 27,97g | Węglo: 82,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Сало, Сало, Baltasis Pyragas Чёрный Хлеб (Ajeru Duona), Мастер Шеф Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины. więcej...
|
stała waga
|
|
|