Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 130,28g | Węglo: 182,62g.
Śniadanie: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Colussi Fette Biscottate Integrali, Cappuccino. Lunch: Pomodori Ciliegini, Coop Filetto di Spigola , Lattuga, Land Latticino Fresco Light, Tre Mulini Fette Biscottate. Obiad: Pistacchi, Barilla Stelline, Brodo di Carne, Carne Magra di Manzo Macinata. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Fecola di Patate, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertasaba98
|