Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 54,57g | Węglo: 124,41g.
Śniadanie: Андерсон Бельгийская Вафля, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Obiad: Росагрокомплекс Масса Творожная с Курагой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дмитровский Молочный Завод Пармезан. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Андерсон Бельгийская Вафля . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|