|
Начинаю сливать отеки после НГ
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 159,12g | Węglo: 68,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо (Целое). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Яйцо (Целое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Эдамаме. Obiad: Красный Лук, Оливковое Масло, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Лента Яблоки Слава Победителям, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|