Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semina57
Dziennik
10 sty 23
Dziennik semina57, 10 sty 23
Profil semina57
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
GM)) заврак на 347 ккал
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2023:
1454 kcal
Tłusz: 56,03g | Białk: 90,17g | Węglo: 149,78g.
Śniadanie:
Сырники Домашние, Дубки Грудки Куриные, Огурец (без Кожуры).
Lunch:
Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная.
Obiad:
Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные.
Przekąski/Inne:
Сырники Домашние, Мандарины.
więcej...
117 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Отлично, Юлек! 👋
10 sty 23 przez użytkownika:
Юлия Бочарова
Спасибо))
10 sty 23 przez użytkownika:
semina57
рецепт сырников
10 sty 23 przez użytkownika:
Tatiana266
Творог 300 гр (беру зерновой) Сахар 1 с.л без горки или захзам Ванилин Яйцо 1 шт Мука пшеничная 2 ст.л с горкой
10 sty 23 przez użytkownika:
semina57
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semina57
Zobacz Pełną Historię