Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ameilyana
Dziennik
02 lut 13
Dziennik ameilyana, 02 lut 13
Profil ameilyana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2013
62 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2013:
872 kcal
Tłusz: 46,05g | Białk: 20,92g | Węglo: 101,22g.
Śniadanie:
Hi-Protein 2 Go.
Lunch:
Mi Goreng Pedas.
Przekąski/Inne:
Permen Karet Xylitol Sugar Free, Alpukat, Greenfield Organic, Pisang.
więcej...
1865 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ameilyana
Zobacz Pełną Historię