Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 90,77g | Węglo: 141,59g.
Śniadanie: Красные Вишни, Творог 5%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Лосось. Obiad: Красная Цена Чернослив, Greenway Tom Yum, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Чечевица. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|