Dziennik lapegouille, 10 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
69,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2023:
568 kcal Tłusz: 24,93g | Białk: 17,04g | Węglo: 72,12g.   Śniadanie: Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Lindt Chocolat Noir 78%, Blini Tarama, Tarama, Blini Houmous, Pain Blanc, Potiron. Przekąski/Inne: Cornichons, Ferrero Mon Chéri. więcej...
1606 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lapegouille


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.