Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 48,34g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Lamponi, Vivo Meglio Bran Sticks, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Valle' Margarina Vegetale, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Balocco Gocciolotti. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|