Dziennik FourWheeldrive, 10 sty 23

That's better.
99,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2023:
2245 kcal Tłusz: 84,29g | Białk: 90,14g | Węglo: 226,55g.   Śniadanie: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. Lunch: AVI Chicken Salad on Wheat, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Obiad: Martini, Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Stir Fried Vegetables, Mashed Potato, Meatless Lasagna. więcej...
2595 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Good! 
10 sty 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.