Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 65,08g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Вареное Яйцо, Минтай, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Провансаль Майонез Провансаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|