Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 126,70g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Land Yogurt Greco 0% , Muesli Original. Lunch: Gulasch di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patata Bollita. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Coop Olio di Semi di Arachide, Riso Basmati, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Banana, GrissinBon Grissini. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|