Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 105,32g | Węglo: 221,62g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Овощи Гриль, Куриное Филе с Овощами, Ячневая Каша. Obiad: Салат с тунцом и фасолью. Przekąski/Inne: Bona Vita Мюсли с Орехами, Organic Milk Сырковая Масса с Ванилью, Своя Линия Вафли Артек , Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|