Dziennik hrldfischer, 10 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2023:
485 kcal Tłusz: 10,61g | Białk: 76,19g | Węglo: 20,39g.   Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr Natur, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gemischter Salat, Rote Paprika, Chinakohl, Quäse Protein, REWE Blattspinat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mestemacher Naanbrot. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.