Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 64 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 73,53g | Węglo: 157,28g.
Śniadanie: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Lunch: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. Obiad: Creamy chicken & Mushroom Fettuccine. Przekąski/Inne: Clicks Cereal Bar, Biltong, Woolworths Chocolate & Coconut Rice Cakes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|