Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 108,61g | Węglo: 281,44g.
Śniadanie: Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Сгущенка, Батон с Маслом, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Селяночка Гречка Селяночка. Obiad: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Белые Росы Кефир 1%, Вода из под Крана. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|