Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 134,78g | Białk: 82,27g | Węglo: 229,47g.
Śniadanie: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Личи, Курскхлеб Хлеб Слободской, Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авида Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Сырники, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Obiad: Курскхлеб Батон Горчичный, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Авида Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Медовик, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Авида Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|