Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 82,99g | Białk: 137,83g | Węglo: 67,40g.
Śniadanie: Лук, Зеленый Лук, Магнит Курица Гриль . Lunch: Рыба в Кляре, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Obiad: Орешка Вкус От Природы Арахисовая Паста , Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Effort Sport Протеиновый Батончик . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|