Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 56,56g | Węglo: 48,32g.
Śniadanie: Banana Prata, Ovo, Pan Jeronny Pão Integral. Lunch: Montana Contra Filé, Berinjela Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|