Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 145,60g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Мандарины, Окей Виноград Черный , Хлеб Элитный Арсланов, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Гармония Сметана 20%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Кальмар Отварной, Яйцо Куриное. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Хурма, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antimenkooa
|