Dziennik Gelazocara, 11 sty 23

Pratada de hoje, 400 grs de comida seguindo firme a lowcarb.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2023:
1598 kcal Tłusz: 82,26g | Białk: 163,76g | Węglo: 46,02g.   Śniadanie: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo de Codorna, Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Sabor da Terra Semente de Chia, Dynamic Lab Whey Protein Concentrate, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gelazocara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.