Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2015
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 166,56g | Węglo: 180,73g.
Śniadanie: America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Fried Egg , america's choice diced red and green peppers. Lunch: McDonald's Southwestern Salad. Obiad: White Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Przekąski/Inne: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Bananas . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|