Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 82,63g | Węglo: 137,61g.
Śniadanie: Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies, Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin. Lunch: Zanetti Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Lidl Boulette de Bœuf, Auchan Échalote Finement Coupée. Obiad: Carottes, Endives Braisées. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Pommes, Mandarine. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|