Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 81,70g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Хлеб. Lunch: Роллтон Спирали. Obiad: Курица в сл соусе, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|