Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 91,12g | Białk: 68,16g | Węglo: 148,88g.
Śniadanie: Muz, Yeşil Biber, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Zeytin, Wasa Original, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce, Yayla Yayla Çorbası , Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|