Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3434 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 171,55g | Węglo: 552,30g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Barilla Penne Rigate, ManuSol Miele Millefiori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Obiad: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio, Pomodori. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|