Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 105,97g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Ашан Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Балтийский берег Морской Коктейль. Obiad: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Сахар, Цикорий с Молоком, Чай с Сахаром, Домик в деревне Снежок 2,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Телятина Отварная, Самокат Гречишный Чай. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|