Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 81,22g | Węglo: 172,55g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Гречка Отварная, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Сметана 15%, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Плов с Курицей, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Крестьянка Шоколадное Масло, Батон, Вожгалы Йогурт Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Инна Ковязина
|