Dziennik Mcmar5, 12 sty 23

Pancake con banana e miele di arancio+caffe'con latte di soia

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2023:
1700 kcal Tłusz: 45,31g | Białk: 88,96g | Węglo: 235,57g.   Śniadanie: Pancake semplice, Coop Latte di Soia (Soia Si), Caffè Espresso, Pianamiele Miele, Chiquita Banana. Lunch: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Coop Ginseng e Caffè, Pere Abate, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, La Molisana Maccheroni Integrali. Obiad: Rio Mare Tonno Leggero , Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Caffè Macchiato, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. więcej...
1640 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Devo provarlo :) 
12 sty 23 przez użytkownika: TheDark Knight

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mcmar5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.