Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 90,45g | Węglo: 54,62g.
Śniadanie: Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Farofa Temperada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|