Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 55,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 87,93g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Жимолость. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Куркума, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Пятерочка Картошка. Przekąski/Inne: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|