Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3681 kcal
|
Tłusz: 142,03g | Białk: 196,10g | Węglo: 397,37g.
Śniadanie: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Bistec de Res, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . Lunch: Lala Griego Frutos Rojos. Obiad: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite. Przekąski/Inne: Gamesa Chokis, Lala Leche 70% Más Proteína . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|