Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 97,96g | Węglo: 147,64g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Obiad: Sate Ayam, Soto Mie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|