Dziennik ZaraZombie, 12 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2023:
892 kcal Tłusz: 41,11g | Białk: 53,50g | Węglo: 75,97g.   Śniadanie: Café, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Svetia Stevia, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Carnation Leche Evaporada. Lunch: Svetia Stevia, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Café, Pierna de Cerdo, Rollito de Verduras Primavera. Obiad: Svetia Stevia, Té Verde, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Bibigo Arroz Al Vapor, Kimchi. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ZaraZombie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.