|
самое обидное и демотивирующее видеть то, как другие сливают эту воду с новогодних праздников, а ты делаешь то же самое, но почему-то набираешь. кто-то уже полностью слил за неделю, кто-то вообще за один день, а столько и делаю, что набираю, уже даже больше, чем за новогодние праздники, хотя я питаюсь меньше и активничаю больше, что за несправедливость?
|
1362 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 50,82g | Węglo: 132,40g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Фарш Куриный. Obiad: Хлеб Черный, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яшкино Крокант с Миндалем. więcej...
|
|
 Komentarze
это максимальная жиза... наверно, лучший вариант пока это переждать, дальше яснее будет((
12 sty 23 przez użytkownika: lorupip
|
а как вообще сливать воду?
12 sty 23 przez użytkownika: ОльгаБреус
|
lorupip, ты права, главное не опускать руки и не разочаровываться..
12 sty 23 przez użytkownika: truww
|
ОльгаБреус, посмотрите в гугле, там вам больше расскажут
12 sty 23 przez użytkownika: truww
|
не накручивай себя. может мышцы растут, происходит изменение в организме. ты измеряла объемы тела?
12 sty 23 przez użytkownika: mythru
|
вот, как раз таки не опустить руки- очень тяжело. я в расстройстве из-за любого изменения в моем теле, сильно себя накручиваю из-за фигни.
ты справишься- я верю! все будет отлично и вся вода ведрами повыливается ))
12 sty 23 przez użytkownika: yaaatis
|
mythru, не измеряла к сожалению, завтра думаю измерю
12 sty 23 przez użytkownika: truww
|
нэга пьянээ, афигеть ник классный, согл
12 sty 23 przez użytkownika: truww
|
yaatis, да я такая же, но пока это не поборешь, ничего не изменится
12 sty 23 przez użytkownika: truww
|
12 sty 23 przez użytkownika: anyyyyyxxx
|
Так-с, я так неделю ныла, что не могу слить воду после НГ. А за эту неделю сбросила 1кг. Я просто перестала зацикливаться на этом, потому что уже жутко устала от всего этого. И оно само как-то пошло. Желаю удачи. Главное верь в себя, не сдавайся, потому что я верю в тебя, солнце💕
13 sty 23 przez użytkownika: alyona.desu
|
alyona.desu, эх если бы 😭 я очень надеюсь
13 sty 23 przez użytkownika: truww
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|