Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 87,76g | Węglo: 152,68g.
Śniadanie: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Помидоры. Obiad: Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Przekąski/Inne: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Жако Пастила Яблочная Вита Брейк, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Яблоко, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimkim19840423
|