|
Parece que encontrei “a fórmula“ há 3 semanas com peso estável!!! 🎉🎉🎉
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 71,46g | Węglo: 189,94g.
Lunch: H3 Ovo Escalfado, H3 Espinafres Salteados, H3 Limonada sem Açúcar, H3 H3 Arroz, H3 H3 Grelhado bem Passado. Obiad: Batatas Fritas, Haribo Gomas, Santiago Queijo Fresco, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Przekąski/Inne: Bolachas Manteiga Lc, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Maçã, Tangerinas, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|