|
Terzo allenamento della settimana andato 🥳 In preparazione stufato per domani 🤗
|
1277 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 107,11g | Węglo: 116,54g.
Śniadanie: Caffè Latte. Lunch: Conad Sottiletta, Toast, Affettato Tacchino M. Obiad: Pane Bianco, Toast, Affettato Tacchino M, Conad Sottiletta. Przekąski/Inne: Koro Crema di Mandorle, Latte Pro, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Cioccolatini al Latte, Budino Pro Vaniglia M. więcej...
|
|
2080 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|