|
кто сколько уже скинул после новогодних каникул?
|
1437 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 77,94g | Węglo: 172,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Пирожное Заварное. Lunch: индейка кусочками в духовке сочная и мягкая, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Ерш Шампиньоны с Сыром, Конфета, Пирожок с Капустой. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог, Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Конфета. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|