Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 68,86g | Węglo: 93,51g.
Śniadanie: Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole) , Coles Bakery Stone Baked Light Rye Sourdough , Tomatoes. Lunch: Grape Tomatoes, Sardines in Oil (Canned), Woolworths Qukes Baby Cucumber , Abbott's Village Bakery Light Rye Bread. Obiad: Coles Tuna Tomato & Basil, Coles Mediterranean Style Salad Bowl. Przekąski/Inne: Vanilla Extract , So Good Unsweetened Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Coles Mandarin Segments in Syrup, Liddells Lactose Free Plain Yoghurt, Lipton Chai Tea Bags, Atkins Turkish Delight, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesleyVicki
|